sobie kupic

[...] po jakimś czasie już mi sie powoli polepszało. Teraz zakończyłam rehabilitacje ale od 20 pażdziernika czekają mnie kolejne zabiegi. Lekarz rehabilitant powiedział że muszę sobie kupić stabilizator ponieważ mam niestabilną noge. Powidział również że mam coś z więzadłem pobocznym piszczelowym.Ale usg 7 tygodni temu tego nie wykazało . On [...]

Możesz jeszcze sobie kupić takie uchwyty do pompek, kosztują grosze a zmienią ustawienie nadgarstka podczas pompek.

wiecie co zamierzam sobie kupic krete (cwicze 7 michów z jedna 2 miecieczna przerwą ) i jesli wpadnie mi 10kg sily (wasza sr) na klate to bedzie naprawde za***iscie.Jezeli jest prawda to co piszecie to ten supl. jest zapierniczysty :)

[...] się jak człowiek z innej epoki}:-( W sumie masz rację - jako jedyny trenujesz sam a tam każdy z tych co wstawiają tyle bajerów to jednak sam trenuje;-) musisz sobie kupić zegarek. ja jednak ze względu na dyscyplinę zrezygnowałem z tego bajeru. Najzwyczajniej w świecie za dużo się dzieje na CF żebym ściągał, zakładał, robił 3 m od [...]

ehh... nikt mi nie może pomóc :(( ?? żebym chociaż wiedział jakie odżywki sobie kupić, jaką diete stosowac oraz jakie ćwiczenia :(( byłbym bardzo wdzięczny :(

heheh dzięki chłopaki a teraz tak z innej beczki moja kobieta chce sobie kupić HYDROXYCUT HARDCORE dodam ze nie jest ona gruba tylko chce zrzucic kilka zbednych kg nie wiem czy ma to jakis sens czy lepiej zastosowac inny suplement troche lzejszy?

[...] dziwnie. Jeżeli jest tam jeszcze mąka przenna to ciekawe jaki jest udział w stosunku do mąki gryczanej... A jak znam życie to może być wiecej przenicy... mimo, ze produkt nazywa się "gryczanym". Jezeli by tak było to imo nie warto sobie zawracać głowy. Lepiej sobie kupić prawdziwy makaron razowy... Ale to tylko moje domysły... !PzdR!

jeśli chodzi o suplementy to planowałem sobie kupić gainer whey line 4000, zma i Wasz napój izotoniczny, mam już kreatyne i białko z ovopolu Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

[...] dynia? 17:00 Posiłek 5 25/10/20 Jaja kurze całe 200g i znowu tluszczy brakuje :/ znowu oliwa ? czy moga byc orzechy wloskie ? <===== orzechy ok, choc jajka same w sobie maja juz tluszcze, jakas zielenina przydalaby sie 20:00 Posiłek 6 35/0/0 Tuńczyk w wodzie 160 g <===== kazeina z twarogu wolniej sie wchlania, Twoj wybor mam zamiar [...]

Podtrzymuje zdanie kolegi z góry :):) , ułóż sobie diete redukcyjną . Moim zdaniem za bardzo pośpieszyłeś się z L-karnityną , po niej są słabe efekty za ta kase mogłeś sobie kupić Thermo Fat Burnera Treca , jeżeli ci jeszcze coś zostało pln i koniecznie chcesz sobie cos dokupic to kup tego Fat burnera bądż HMB ....ale to zalezy jak na ciebie [...]

Mam zamiar sobie kupić odżywkę białkową by nie martwić się o ilość białka w takich posiłkach jak np. owsianka. Te owoce to taka bomba witaminowa przed snem, zanim łyknę pigułkę nasenną i zmuszę mój organizm do dalszej walki ;-)

ja dzisiaj porobiłem trochę dipsów. Bez obciążenia. Bardzo fajne ćwiczenie. Chyba będę musiał sobie kupić jakieś stabilne krzesła i włączyć to ćwiczenie do swojego planu treningowego. W dziale porobiło się tyle ciekawych i fajnych tematów, że więcej czasu potrzeba aby się w nie pozagłębiać. Pozdrawiam

[...] (ketogeniczna) i do tego robie cykl na rzezbe. Do zrzucenia mam jeszcze sporo tluszczyku... Moze z 10-15 kg. Myslalem o kupieniu HMB. Cena w sumie nie gra roli, wiec moge sobie kupic duuuzo. Tylko nie wiem czy to 10g dziennie to nie za duzo? No i jeszcze jedno male pytanie: Czy mozna bedzie sobie zrobic tygodniowa przerwe w braniu tego HMB? [...]

Dawno, dawno temu miałem czeską ,,jawę,, osiągałem ją zawrotną szybkość W sumie mógłbym teraz sobie kupić coś z klasą ale czasu ciągle mało nawet na siłownię . Nie wiem wydaje mi się że tutaj w Uk czas jakoś szybciej leci .

pałka teleskopowa jest w polsce zabroniona(mozesz sobie kupić i trzymać w domu - na ulicy policja zabierze - jest na liście niebezpiecznych narzędzi) nie kupuj czeskiego badziewia ( bardzo łatwo sie gnie - potem sie blokuje i do śmieci - praktycznie jednorazowa) a tzw, sprężynę - daruj sobie też ( nie nadaje sie do obrony)

[...] układasz sam i w dziale odżywianie ktoś Ci poprawi. Po tobie widze że nie masz żadnego pojęcia o treningu , takie 80 pompek i brzuszków codziennie nic Ci nie pomoże. Zobacz sobie na plan dla początkujących , zacznij ćwiczyć i za jakiś czas możesz sobie kupić jakieś białko itp; a co do kreatyny to czekaj , jak teraz weźmiesz , i przy twoim [...]

to mzoesz sobie kupic kilogramy odzywek i nic ci nie dadza jak nie masz podstawowej wiedzy o odzywianiu. wylicz sobie zaportrzebowanie kaloryczne podziel to na okolo 5 posilkow i tam gdzie ic brakuje kal to walni sobie albo gainera albo bialko pozdro

ja bym poszukala na allegro jakichs uzywanych, albo na targu na sfd, pewnie gdzies ktos cos sprzedaje. bedziesz mogla sobie kupic dwa rozne za ta sama cene. nic im nie ujmuje, ze beda np. uzywane:D ja dostalam moje pierwsze od ojca - kupil w jakims... supermarkecie kompletnie niesportowym:D mialam 5kg i jak cwiczylam mowil,ze bede mezczyzna od [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Następnie obliczyć sobie zapotrzebowanie kaloryczne , dodaj 10-20% ( bo chcesz robić mase) Kolejno musisz ułożyć odpowiednio zbilansowaną diete pod siebie ( żadne kopie od kolegów) Ułożyć [...]

[...] bo kiedy miałem jeszcze tego Gainera to było wszystko ok - codziennie starałem się przybyć te 2 KG w przód ze względu na utratę 1 KG w nocy. Teraz mi się skończył i zaczął się znów "sezon" na grę w piłę, a co za tym idzie - strata masy. Chcę sobie kupić białko 80% i mieć jakąś konkretną dietę, bo niektóre fakty już mnie drażnią.